アロマテラピー検定 精油の希釈には芳香蒸留水（ハーブウォーター）も超おすすめ！
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今日も精油を生活に楽しく活用できる方法を学んでいきましょう！無水エタノールでなじませる精油を使うには希釈が必要だということは何度もお伝えして...
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アロマテラピー検定 精油を希釈する（薄める）材料のおすすめは？
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。さあ、精油をシンプルに活用して健康な毎日を過ごしていきましょう！必ず薄めることを忘れないで植物の香り成分を高濃度に含有している精油は必ず希釈...
アロマテラピー検定 肌に精油を原液のまま使わないで！
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今日も、私たちに力を貸してくれる植物の恵み、精油について学びを深めていきましょう！呼吸も深まる精油は、その香り成分が私たちの脳や身体に影響を...
アロマテラピー検定 香りが身体にもたらす不思議な力｜自律神経系、内分泌系、免疫系との関係②
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今回も香りの情報が私達の心身にどう関わってくるのか深掘りを続けましょう！視床下部が司令塔となり、身体が変わる視床下部は、体内環境を一定に保ち...
アロマテラピー検定 香りが身体にもたらす不思議な力｜自律神経系、内分泌系、免疫系との関係①
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今回は香りがどうして私たちの身体に影響を与えるのか、そのメカニズムについて一緒に学んでいきましょう！私自身、このメカニズムを知ったことでアロ...
アロマテラピー検定 香りの記憶は脳の奥深くに隠れている？！
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今日も精油や香りへの学びを深めていきましょう！感情や記憶を司る大脳辺縁系前回、名前も忘れていた精油に数年ぶりに出会ったとき、その香りを「ロー...
アロマテラピー検定 精油が私の体を助けてくれるなんて・・・
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今日も植物の神秘の産物、精油について楽しく学んでいきましょう！最初に出会った精油今から30年以上も前に私が出会った最初の精油、それは「ローズ...
アロマテラピー検定 精油の力を借りて心身ともにパワーアップしよう！
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。植物が自身の身を守るために精油を生み出しているんだということがわかってきましたね。ぜひ私達もその神秘の力を借りてみませんか？さまざまな作用精...
アロマテラピー検定 植物の部位ごとの役割を人間の身体に当てはめてみる
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今日も植物の恵み「精油」について学びを深めていきましょう！植物の部位の役割植物の部位、つまり花、果実、葉、幹、樹脂、根それぞれが役割を持って...
アロマテラピー検定 植物は自分の身を自分で守るために「精油」を生み出している？
こんにちはAEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。今日も植物、精油への学びを深めていきましょう！植物は自分の身を自分で守る植物が葉っぱの葉緑体で光合成をすることは覚えていますか？小学校の理科...