精油が私の体を助けてくれるなんて・・・

こんにちは

AEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。

今日も植物の神秘の産物、精油について楽しく学んでいきましょう！

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AEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。自分を救ってくれたアロマテラピーの素晴らしさを一人でも多くの人に伝えていきたいです。楽しみながら検定対策していくお手伝いをします！時々雑記も♪ブログ

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最初に出会った精油

今から30年以上も前に私が出会った最初の精油、それは「ローズマリー」でした。

当時は気に入って使っているその精油の名前すら覚える気もなく、ましてやそれがアロマテラピーなんだなんて思いは全くなく、ただただ「あ〜いい香り〜疲れが取れるわ〜」とお風呂に垂らしていただけでした。

謎の液体を浴槽に垂らす・・・なんの危機管理もできていません。

しかし、直感？体感？として、それを使うと疲れが取れて、なんだかお風呂のお湯がまろやかになるような気がして、そして活力がみなぎっていった！！

それは明らかでした。

だからこそ、怪しさも感じず使い続けていたのだと思います。

ルールを守って楽しむ

幸い私はなんのトラブルも起きませんでしたが、精油をお風呂に垂らすことは皮膚に刺激があるかもしれないので、本来注意する点はいくつかあります。

肩まで浸かる全身浴を行う場合、一般的な家庭の浴槽（２００L）に対して5mlの無水エタノールに混ぜた合計1〜5滴の精油を加えてよくかき混ぜる必要があります。

精油は油には溶けやすいけれど水には溶けにくい性質（親油性・脂溶性）があるので無水エタノールと混ぜて、水となじませませるわけです。

※アロマテラピー検定テキストより

精油は自然のものだから絶対安全というわけではないので、ルールを守って楽しみましょう！

ところで・・・

私が名前も覚えていなかった精油を、再会した時にすぐ「ローズマリー」であることがわかったのはなぜでしょう？

ではまた次回に！