こんにちは
AEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。
今日は、多幸感をもたらす香りとしても知られ、気分が落ち込んでいる時やポジティブな気持ちになりたい時にサポートしてくれるイランイランをご紹介します。
さあ、今日からアロマテラピー検定1級対象精油に入りますよ〜
覚えるポイント
① 科名・・・バンレイシ科（１種類／30種類）
検定対象精油３０種類の中で１種類がバンレイシ科であるという意味です。以下、分数のみで表します。
このように全部で30種類ある検定対象精油の中で、そのグループに属する精油が何種類あるのかを意識して学ぶと、知識がぐっと整理され、後からの復習がとても楽になります。
バンレイシ科なんて、聞いたこともない科名ですよね。
※バンドウエイジさんはイライラしない！って覚えてくださいね。（バンドウさん、申し訳ございません）
② 主な抽出部位・・・花（９／30）
エキゾチックで甘く、どこか官能的な香りは、一度嗅いだら忘れられない香りです。
③ 精油抽出法・・・水蒸気蒸留法（２３／30）
またまた王道、水蒸気蒸留法です(*^^*)
※香りが強いため、使用量に注意しましょう。また、皮膚刺激の報告もあります。皮膚に直接塗布するような使用の際には、希釈濃度を守ること、パッチテストをすることなども忘れずに。
ここでは独学で検定対策を行う人が、検定で必要な箇所のみピックアップしますが、本来は学名や主な産地、成分も大切な情報です。詳しくはアロマテラピー検定公式テキストを参考にしてくださいね！
まとめ
イランイランはフィリピンの言葉で「花の中の花」を意味します。
魅惑的な香りはまさにその言葉通りのイメージ。
甘くフローラルな香りは、心を落ち着かせ、不安やストレスを和らげるのに役立ちます。
一日の終わりにイランイランの香りを嗅ぐと、深いリラックス感に包まれるでしょう。
リラックス効果が高いため、寝つきが悪いと感じる時にもおすすめです。
寝室で香らせることで、穏やかな眠りへと誘ってくれます。
心を癒し、幸福感をもたらしてくれるイランイランの香りを、ぜひ日々の生活に取り入れてみてくださいね！
それでは・・・１級対象精油も作っていきますよ〜本日の一曲♪
ではまた次回に！
AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)主催のアロマテラピー検定は独学で勉強してもスクールで勉強しても受検できます。
スクールでは専門家や仲間と情報共有しながら幅の広い学びが期待できますし、独学では検定合格対策を中心に集中して低コストで学ぶことができます。ご自分の学習スタイルに合った方法でチャレンジしてみてはいかがですか？
このサイトは独学でチャレンジする方へスクールで得られるような情報共有、そしてアロマテラピーの奥深さをお伝えできる場になることを目指しています。
