※画像はイメージです
こんにちは！
AEAJアロマテラピーインストラクターのみほです。
今回は、ピリッと刺激的な香りの精油「ブラックペッパー」をご紹介します。
お料理には欠かせないブラックペッパーですが、実はアロマの世界でも、そのユニークな香りと心地よさから、たくさんの人に愛されています。
ブラックペッパー精油は、その刺激的な香りで、心と体に活力を与えるサポートをしてくれるといわれています(*^^*)
覚えるポイント
※画像はイメージです
① 科名・・・コショウ科（１種類／30種類）
検定対象精油３０種類の中で１種類がコショウ科であるという意味です。以下、分数のみで表します。
このように全部で30種類ある検定対象精油の中で、そのグループに属する精油が何種類あるのかを意識して学ぶと、知識がぐっと整理され、後からの復習がとても楽になります。
検定対象３０種類の精油の中で、これだけ！です。
ペッパーがコショウだなんて、まあまあ覚えやすいですね。
② 主な抽出部位・・・果実（１／30）
はい、こちらも30種の中では、たった一つの抽出部位です。
ブラックペッパーは、コショウ科のつる性植物で、インドを原産とします。
私たちが普段、調味料として使っているあの黒い粒々が、まさにブラックペッパーの実です。
古くからスパイスとして使われ、中世ヨーロッパでは、金と同等の価値があったそうですよ。
その需要が増えたことが大航海時代をもたらしたとも・・・金と同等の価値なら、それを探しに世界中に探しに出向いていきそうですものね！
③ 精油抽出法・・・水蒸気蒸留法（２３／30）
こちらは王道、水蒸気蒸留法♪
青々とした未熟な実を乾燥させることで、黒くシワシワになり、あの独特の香りと辛味が生まれます。
精油は、この乾燥した未熟な果実を水蒸気で蒸留することで抽出されます。
ここでは独学で検定対策を行う人が、検定で必要な箇所のみピックアップしますが、本来は学名や主な産地、成分も大切な情報です。詳しくはアロマテラピー検定公式テキストを参考にしてくださいね！
まとめ
ブラックペッパー精油の香りは、やや苦みのある、さわやかなかんきつ系の香りが特徴です。
ひきたてのブラックペッパーのような、ピリッとした刺激とシャープさ、ウッディーで温かみのある香りも加わり、力強くもどこか落ち着くような、奥深い香りを生み出しています。
この香りを嗅ぐと、気分がシャキッと引き締まるのを感じられるでしょう。
ブラックペッパー精油のうれしい働き
【気分転換、リフレッシュに】
集中力が散漫になった時や、やる気を出したい時に香りを嗅ぐと、頭がクリアになり、前向きな気持ちをサポートしてくれます。
【元気を出したい時に】
落ち込んだり、気力がわかない時に香ると、心に活力を与え、元気を取り戻す手助けをしてくれるでしょう。
【ストレスを感じた時に】
心身の重さを感じた時に、その香りが心を刺激し、気分転換を促してくれます。
【温めたい時に】
血行を良くする作用があるといわれています。冷えが気になるときに香らせてみましょう。
【食べすぎたとき】
消化を促す作用もあります、食べすぎて胃が重いときなどに、香ってみましょう。
ブラックペッパー精油の活用法
【芳香浴で空間をシャキッと】
アロマディフューザーやアロマストーンにブラックペッパー精油を数滴垂らして、香りを部屋に広げましょう。
特に、気分を切り替えたい時や、仕事や勉強に集中したい時に香らせると、空間が引き締まるような感覚を得られます。
※皮膚刺激が報告されています。直接皮膚に塗布することは避け、使用には十分に注意をしましょう。
いかがでしたか？
ブラックペッパー精油は、まるで私たちをそっと後押ししてくれるような、力強い存在です。
ぜひ、日々の生活にブラックペッパー精油を取り入れて、心身に活力を与える時間を作ってみてくださいね。
あなたの毎日が、もっとエネルギッシュに、もっと心地よくなりますように！
はいっ、今日の１曲 、さてさて、どんな仕上がりでしょう〜♫
ではまた次回に！
AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)主催のアロマテラピー検定は独学で勉強してもスクールで勉強しても受検できます。
スクールでは専門家や仲間と情報共有しながら幅の広い学びが期待できますし、独学では検定合格対策を中心に集中して低コストで学ぶことができます。ご自分の学習スタイルに合った方法でチャレンジしてみてはいかがですか？
このサイトは独学でチャレンジする方へスクールで得られるような情報共有、そしてアロマテラピーの奥深さをお伝えできる場になることを目指しています。
